Hålla din mage i balans? - Maghälsa.se

Undertitel

Mage i balans

fibrer

Fibrer – Vad är det och vad är det bra för?

Vad är fibrer, vad är det bra för, och hur mycket fibrer ska man äta per dag? I denna artikel pratar vi om allt som är värt att...

fiberrik mat

Det är viktigt att få i sig fiberrik mat! Fibrer håller dig mätt, förbättrar matsmältningen och har en positiv effekt på hälsan....

fermenterad mat

Fermenterad mat

Fermenterad mat är populärt över hela världen och inkluderar vanligtvis mat som surkål, kefir, ost, salami och yoghurt. Men vad...

Vad är Fiberhusk och vad för psylliumfröskal för magen

Vad är FiberHUSK® och hur används det?

Många av oss upplever ibland en stökig mage och har hört att fibrer är bra, men få vet nog hur enkelt det faktiskt kan vara att...

Bild på en hög av toalettrullar på ett golv

Hur är dina toalettvanor?

Hur ofta man bajsar är kanske inte det första vi frågar varandra, men det är faktiskt en relevant fråga att ställa – åtminstone...

Tarmfloran och din hälsa

Tarmfloran och din hälsa

Tarmfloran är ett av kroppens största organ och är viktigt för bland annat vårt immunsystem. Här kan du lära dig mer om vad...

Matsmältningen – en fascinerande resa

Matsmältningen – en fascinerande resa på 7 dagar

Matsmältningen skickar iväg maten på en sju meter lång resa som varar i flera dagar. Under resan tar kroppen upp den näring den...

mage i balans

En mage i balans ger en vardag i balans

En mage i balans ger också en vardag i balans, och det ska inte mycket...

Tarmbakterier – håller dig frisk

Tarmbakterier – håller dig frisk

Det finns 100 biljoner tarmbakterier i din tjocktarm. Vad gör alla de bakterierna i magen, tänker du kanske. Och varför måste...

Fibrer matsmältning

Vad är kolesterol?

Det var inte så många år sedan som ordet kolesterol var ett av de mest omtalade orden inom hälsa. Allt handlade plötsligt om att...

Din tjocktarm består av 100 biljoner bakterier

Din tjocktarm består av 100 biljoner bakterier

Tjocktarmen och övriga tarmar är på många sätt några av våra viktigaste organ eftersom det är tarmarna som tar upp näring och i...

Läs mer om HUSK^® Mage i balans

maghalsa.se

maghalsa.se